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之前说的呼吸方法，她(tā )们都(dōu )懂得，可后(hòu )面说的(de )什么(me )膈肌，就完(wán )全懵逼了。

艾美丽这人就喜欢被人(rén )夸被(bèi )人鼓励(lì )，听(tīng )了顾潇(xiāo )潇的(de )赞赏，她立刻斗志昂扬。

抬头挺胸身体往前倾(qīng )，然(rán )后站着(zhe )不动(dòng )，双手(shǒu )开始(shǐ )练习摆臂。

只有意识到自己肩上的(de )责任(rèn )，才会(huì )慢慢(màn )改变。

看着(zhe )她飞快的背(bèi )影，蒋少勋脸色黑如墨碳，想起刚(gāng )刚被(bèi )她强吻(wěn )的画(huà )面，气(qì )到头(tóu )上，他突然笑出声。

一行人洗漱完毕，只有艾(ài )美丽(lì )拖拖拉(lā )拉，顾潇潇(xiāo )扯着(zhe )她的衣领就往外拖：以后再这么慢，直接别洗(xǐ )脸刷(shuā )牙了，我们(men )可不等(děng )你。

你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿(zī )势是(shì )不是差(chà )别很(hěn )大，跑(pǎo )步的(de )时候，头部(bù )要正直，双眼直视前方，不要盯着(zhe )地面(miàn )看，你(nǐ )也可(kě )以眼睛(jīng )盯着(zhe )地面看，但是头不能跟着往下低。

说完，她又(yòu )要往(wǎng )床上躺(tǎng )，被(bèi )顾潇潇(xiāo )一把(bǎ )拉住：别睡，咱们之前怎么说好的加餐，你还(hái )想不(bú )想继续(xù )留在(zài )学校追你的(de )蒋教官了？